减肥小窍门 想不瘦都难

上健身房，吃减肥药，怎么都瘦不下来怎么办？不怕，试试下面的减肥小窍门。

说窍门吧，估计这个好多MM都会喜欢。

㈣适当运动，这个也是为了增加肠胃蠕动。

适当运动 

㈤如果你真的三四天没有上厕厕了，就可以晚上睡觉前泡一杯番泻叶或是肠清茶一类的东西。转天早上就会很爽，甚至一天都会很爽：)但是这个方法不要常用，否则你的肠子会出问题，我以前也就是一个月偶尔用一次，现在已经很久不用了。